Giunsa magpadayon nga himsog nga puki?

Karon, daghang mga tawo ang nagpunting sa kahimsog sa bawod, labi na sa mga adunay pakigsekso. Ang kahimsog sa bawod usa ka hinungdanon nga bahin sa kahimsog sa babaye. Ang mga problema sa puki mahimo makaapekto sa imong pagkamabungahon, pagtinguha sa sekso ug abilidad nga maabut ang orgasm. Ang nagpadayon nga mga isyu sa kahimsog sa vaginal mahimo usab nga hinungdan sa mga problema sa stress o relasyon ug makaapekto sa imong pagsalig sa kaugalingon.

图1

Unsa ang nakaapekto sa kahimsog sa vaginal?

1. Sekso Ang dili pagpanalipod nga sekso mahimong moresulta sa usa ka impeksyon nga nakadala sa sekso. Ang kusog nga pakigsekso o usa ka kadaot sa pelvic area mahimong magresulta sa trauma sa vaginal.

2. Piho nga mga kahimtang sa kahimsog o pagtambal. Sama sa endometriosis ug pelvic inflammatory disease, mahimong hinungdan sa sakit nga sekso. Ang pagkasamad sa pelvic surgery ug pipila nga pagtambal sa kanser mahimo usab nga hinungdan sa sakit nga sekso. Ang paggamit sa pipila ka mga antibiotiko nagdugang sa peligro sa impeksyon sa patubo sa patubo.

3. Pagbuntis ug pagpanganak. Kung nagmabdos ka, mohunong ka sa pagregla hangtod mahuman ang imong anak. Sa panahon sa pagmabdos, kanunay nga nagdugang ang paggawas sa bawod. Ang luha sa bawod sagad nga mahitabo sa panahon sa pagpanganak. Sa pila ka mga kaso, kinahanglan usa ka episiotomy - usa ka paglaslas nga gihimo sa tisyu sa pagbukas sa ugat sa panahon sa pagpanganak. Ang paghatud sa bawod mahimo usab nga makaminusan ang tono sa kaunuran sa puki.

4. Mga isyu sa sikolohikal. Ang pagkabalaka ug depresyon mahimong makaamot sa usa ka mubu nga lebel sa pagpukaw ug moresulta sa dili komportable o sakit sa panahon sa sekso. Ang trauma - sama sa sekswal nga pag-abuso o usa ka inisyal nga sakit nga kasinatian sa sekswal - mahimo usab nga magdala sa sakit nga kauban sa sekso.

图3

Unsa ang mga timailhan sa mga problema sa vaginal?

Kasagaran sa ubus sa mga timailhan makita, mahimo kini magpunting mga problema sa vaginal. Mas maayo nga moadto sa doktor alang sa pagsusi.

  • Usa ka pagbag-o sa kolor, baho o gidaghanon sa pagpagawas sa vaginal
  • Pula sa panit o pangangati
  • Pagdugo sa bawod taliwala sa mga panahon, pagkahuman sa sekso o pagkahuman sa menopos
  • Usa ka masa o bulge sa imong puki
  • Sakit sa panahon sa pakigsekso

图2

Giunsa aron mahimsog ang akong ari?

Sunda ang mga lakang sa ubus nga mahimong mapanalipdan pag-ayo ang imong puki. Mahimo nimo ang mga lakang aron mapanalipdan ang imong kahimsog sa kinataw ug kinatibuk-ang kahimsog. Pananglitan:

Mangin responsable sa sekso. Paggamit condom o pagpadayon sa us aka relasyon nga kauban sa usa ka kapikas nga wala’y impeksyon nga nakuha sa pakigsekso. Kung mogamit ka mga dulaan sa sekso, limpyohi kini pagkahuman sa matag paggamit.

Pagbakuna. Makapanalipod kanimo ang mga bakuna gikan sa HPV, ang virus nga adunay kalabutan sa kanser sa cervix, ingon man hepatitis B - usa ka grabe nga impeksyon sa atay nga mahimo’g mokaylap pinaagi sa kontak sa sekso.

图4

Pag-ehersisyo sa Kegel. Ang mga ehersisyo sa Kegel makatabang sa pag-tono sa imong kaunuran sa pelvic floor kung adunay ka pagdagsang, pagpagawas sa ihi o kahuyang sa pelvic floor. Ang atong mga lawas nabag-o sa atong mga kinabuhi gikan sa pagpanganak hangtod sa pagkatigulang, apan adunay mga paagi aron mahatagan katawhay ang among kaugalingon. Ang mga ehersisyo aron mapahugot ang puki nga kauban ang ehersisyo sa pelvic muscle mahimong makatabang sa kwarto apan makatabang usab sa makauulaw nga mga kondisyon sama sa pagtulo sa ihi o sakit sa mga pelvic nga rehiyon. Ang kaunuran sa vagina mahimong mapalig-on sa pipila nga adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo. Mahimo nimo ang ehersisyo nga wala’y tabang. Gilaraw sa Greenbaby ang daghang lainlaing mga bola sa kegel, gusto ang mga itlog. Sama pananglit sa BS036, nga adunay 5 lainlaing gibug-aton (40g / 60g / 80g / 100g / 120g), makatabang kaayo alang sa mga nagsugod.

图5

 

Nahibal-an ang among mga tambal. Hisguti ang paggamit sa tambal ug posible nga mga epekto sa vaginal nga epekto sa imong doktor.

Limitahan ang gidaghanon sa alkohol nga imnon ug ayaw pagpanigarilyo. Ang kanunay nga pag-abuso sa alkohol mahimong makadaot sa sekswal nga kalihokan. Mahimong mapugngan sa nikotina ang pagpukaw sa sekso. Ang pag-abuso sa substansya mahimo usab nga hinungdan sa dili maayo nga kahimsog sa lawas ug pangisip, nga makaapekto sa kalihokan sa sekswal. 


Oras sa pag-post: Ago-11-2021